Hőségriasztás
Az Országos Tisztifőorvos
2025. július 20. 00:00 órától – 2025. július 24. 24:00 óráig
II. fokú hőségriasztást
rendelt el Magyarország egész területére.
A hőségriadó alatt javasolt magatartás:
Hűtse lakását, nappal az ablakot tartsa csukva, használjon sötétítő függönyt, sötétedés után szellőztessen!
A nagy melegben 11:00 és 15:00 óra között lehetőleg árnyékban tartózkodjanak, kerüljék a tűző napsütést!
Ha szükséges hűtse szervezetét, használjon vizes borogatást, zuhanyozzon langyos vízben!
Fordítsanak figyelmet arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel pótolják az izzadással elveszített folyadékot! Az ajánlott mennyiség 2,5-3 l/nap!
Ha elindulnak otthonról, vigyenek magukkal folyadékot, és keresse fel városszerte az ivó-kutakat!
Viseljenek világos, jól szellőző, bővebb ruházatot!
Fordítsanak különös figyelmet a különösen veszélyeztetett személyekre, gyermekek, idősek, kismamák, túlsúllyal küzdők, szív és keringési betegségekben szenvedők!
11:00 és 15:00 óra közti időszakban kerüljék a fizikai munka végzését, sportolást a szabadban.
Vigyázzanak magukra! Vigyázzanak egymásra!
Tihanyiné Dobrádi Aranka
polgármester
